Последние новости автошколы

08.07.2009

Для тех, кто боится…

   Поговорим о страхе. Это одна из проблем, с которой приходят к психологу за консультацией. Приведу примеры: Права у меня 5 лет. Много раз пыталась заставить себя ездить, но страх не позволяет. Боюсь всего: столкнуться с другой машиной, сбить пешехода, заглохнуть на перекрестке и многого другого. Это нормально? Что мне делать? Или: Я вожу, но только по трассе. Как только подъезжаю к городу, вспоминаю, сколько там машин и как в пробках все плотно стоят, начинаю путать педали, вместо поворотника дергаю ручку щеток стеклоочистителя. Как решить эту проблему? Как преодолеть свой страх? Для того чтобы ответить на вопросы, разберемся сначала в том, что такое страх и каковы его причины.

Страх это эмоция, возникающая в ситуации действительной или воображаемой опасности. Страх эмоция древняя и выполнят функцию самосохранения. Когда мы испытываем страх, в нашем организме происходят определенные реакции (учащается пульс и дыхание, повышается артериальное давление и т.д.), которые мобилизируют организм  для преодоления ситуации. При отсутствии страха человек рисковал бы и мог погибнуть. Что, к сожалению, иногда происходит на дорогах, гибнут в основном в авариях водители, которые не боятся и, как следствие, рискуют.

   Страх при вождении имеет две основные причины: недостаток опыта и негативный опыт. В первом случае к страху приводит отсутствие водительского опыта, определенных знаний и умений. И первая рекомендация при этом - приобретать необходимый опыт. А опыт, как известно, является результатом деятельности. Без вождения автомобиля Вы не сможете натренировать свои водительские навыки, так, чтобы Вы могли справиться с любой ситуацией на дороге. Как это парадоксально не звучит но, для того, чтобы перестать боятся ездить, надо ездить. Вторая рекомендация – привыкайте постепенно к тому, чего боитесь. Например, если Вы боитесь городского движения- начинайте с окраин  и, по мере, появления чувства уверенности, двигайтесь к центру города. Главное, в этом, системность. В спорте есть выражение: “система побеждает все”, которое означает, что систематическое выполнение определенной деятельности ведет к ее успеху. Если Вы будете придерживаться этого принципа, успех прейдет  к Вам. Следующая рекомендация –  постарайтесь научиться различать действительную опасность и воображаемую. Ведь, боятся даже виртуозы вождения, спортсмены - автогонщики. Страх им  необходим, он помогает сохранить жизнь, уберегая от рискованных действий, которые могут привести к гибели. Почему же новичкам страх мешает? Один из ответов – начинающие водители, по причине недостатка опыта, склонны преувеличивать опасность, представляя ее там, где опасности нет. “У страха глаза велики”, так говорят в народе. Попробуйте уменьшить страх рациональным способом. Например, подумайте, что Вам угрожает,  когда Вы заглохли на перекрестке или на подъеме.  Вы занимаете свою полосу, находитесь в поле зрения других водителей, которые, видя Вас, будут объезжать, все, что нужно сделать, включить аварийную кнопку, разобраться с педалями и передачей и продолжить движение. Можете даже специально заглохнуть и проверить.

Эти рекомендации только небольшая часть того, что может быть полезным начинающему водителю. Для каждого человека они индивидуальны. И для того, чтобы они помогали, нужно разбирать каждый случай отдельно. Добавлю, что одних рекомендаций недостаточно для преодоления неприятных переживаний. Причины многих страхов находятся глубоко в подсознании как, например, страх смерти, страх сбить пешехода. И нужно время и определенная работа для их осознания и овладения.

   Следующая причина возникновения страха вождения это негативный опыт (аварии и другие травматические ситуации). Это очень тягостные переживания, которые лишают душевных сил и серьезно осложняют жизнь.  В результате переживания подобных ситуаций может появиться бессонница, депрессия, навязчивые мысли, агрессивность, чувство вины, общая тревожность и другие состояния. В таком случае человек боится пережить снова то, что с ним произошло. Он стремится избежать пугающих ситуаций, что только усиливает страх. Образуется замкнутый круг, разорвать который самостоятельно оказывается не под силу. Необходима помощь специалиста, психолога, который поможет преодолеть травмирующие переживания, восстановить душевное равновесие. В Центре водительского мастерства “Автоледи” создана специальная программа психологической помощи водителям, где опытный психолог помогает справиться со страхами, обрести внутреннее равновесие. Звоните.

Помните, психологические трудности это не только то, что мешает нам жить, а возможности для личностного роста. Нужно только проделать определенные шаги, чтобы превратить проблему в возможность, о которой Вы раньше и не догадывались.

Автошколы Голосеевского района
• Автошкола Константа ГС 
• Автошкола Авета 
• Автошкола Унисерв 
• Автошкола Сигнал 
• Автошкола Сигма-1 
• Автошкола "УЦ" В, С, D" 
• Автошкола при ННЦ ПТО АПНУ • Автошкола Освита-Авто 
• Автошкола ДЮСТШ з автомотоспорту 
• Автошкола Голосеевский СТК 
• Автошкола "Гарт" 
• Автошкола Матрикс 
• Автошкола Спойлер

Автошколы Дарницкого района
• Автошкола "Лидер-Драйв" 
• Автошкола Онега К 
• Автошкола Аркада, 
• Автошкола Карат 
• Автошкола ПП "ЮАР" 
• Автошкола ПП майстер 
• Автошкола Альбатрос 
• Автошкола Укравтоцентр 
• Автошкола Автопрофи • Автошкола Дарницкая РО ТСО 
• Автошкола Матрикс 
• Автошкола Дарницкая ТСО 
• Автошкола Олсвит 
• Автошкола Дарницкая ОАШ 
• Автошкола Navigator 
• Автошкола Сигнал 
• Автошкола Спойлер

Автошколы Деснянского района
• Автошкола Марком 
• Автошкола ПП "Автогор" 
• Автошкола Адель 
• Автошкола Болид 
• Автошкола Эстакада 
• Автошкола Автострит • Автошкола Деснянский СТК 
• Автошкола Матрикс 
• Автошкола Карат 
• Автошкола Виртуоз 
• Автошкола ТСОУ 
• Автошкола Сигнал

Автошколы Днепровского района
• Автошкола Экспресс-Авто 
• Автошкола Винол ТОВ 
• Киевская автошкола ТСОУ 
• Автошкола Ютекс Транс Сервис 
• Автошкола Альбатрос • Автошкола АСС 
• Автошкола Автоленд 
• Автошкола Карат 
• Автошкола Экспресс-Авто
 Автошколы Оболонского района
• Автошкола Константа ГС 
• Автошкола "Экстрим" 
• Автошкола Морком 
• Автошкола Онега К 
• Автошкола Константа ГС 
• Автошкола Либідь-а ПП 
• Автошкола Автострит • Автошкола Оболонский СТК 
• Автошкола Магнолия-авто 
• Автошкола Матрикс 
• Автошкола Карат 
• Автошкола Онега К 
• Автошкола Сигнал

Автошколы Печерского района
• Автошкола "Экстрим" 
• Автошкола Авета 
• Автошкола Автолюбитель 
• Автошкола АСС 
• Автошкола Освіта-Авто • Автошкола Матрикс 
• Автошкола Викинг 
• Автошкола Серна — 2000 
• Автошкола Сигнал.

Автошколы Подольского района
• Автошкола Авета 
• Автошкола ЦСТК ВВС ТСОУ 
• Автошкола Ютекс Транс Сервис 
• Автошкола Авто-ювас • Автошкола Автострит 
• Автошкола Автопрофи 
• Автошкола Центр Проминь

Автошколы Святошинского района
• Автошкола Константа ГС 
• Автошкола Джет-Авто-Плюс 
• Автошкола Авета 
• Автошкола Магнолия-авто 
• Автошкола АвтоСанта 
• Автошкола Сигнал 
• Автошкола Агат 
• Автошкола ЕУ • Автошкола СТК при заводе "Авиант"
• Автошкола Святошинский СТК 
• Автошкола Магнолия-авто 
• Автошкола СТК им. С.П.Королева 
• Автошкола Константа ГС 
• Автошкола АвтоСанта 
• Ассоциация автошкол г.Киева 
• Автошкола Сигнал

Автошколы Соломенского района
• Автошкола Константа ГС 
• Автошкола Джет-Авто-Плюс 
• Автошкола Морком 
• Автошкола Магнолия-авто 
• Автошкола Серна — 2000 
• Автошкола при НАУ 
• Автошкола Болид 
• Автошкола Автострит • Автошкола СТК при НТУУ "КПІ"
• Автошкола Железнодорожный СТК 
• Автошкола Автомотоклуб 
• Автошкола Соломенский СТК, 
• Автошкола АвтоСанта 
• Автошкола Автоакадемия ВМ 
• Автошкола Спойлер

Автошколы Шевченковского района
• Автошкола Константа ГС 
• Автошкола "Лидер-Драйв" 
• Автошкола Морком 
• Киевская автошкола ТСОУ 
• Автошкола Автострит 
• Автошкола Шевченковский СТЦ Возрождение 
• МIСЬКИЙ СПОРТИВНО-ТЕХНIЧНИЙ КЛУБ ТСОУ 
• ТОВ "Автоучтехцентр" 
• Автошкола Ютекс Транс Сервис 
• Автошкола СТК при АНТК ім. Антонова 
 • Автошкола Автоучсервис
• Автошкола Городской СТК ТСОУ 
• Автошкола Автовиллис 
• Автошкола Константа ГС 
• Автошкола АвтоСанта 
• Автошкола Автоленд 
• Автошкола Штурман 
• Автошкола КМО ВСА 
• Автошкола Драйв 
• Автошкола Сигнал 
• Автошкола Спойлер

Автошколы Днепропетровска

Амур-Нижнеднепровский район

Автошкола СТК ТСО Украины

Бабушкинский район

• Автошкола ВСА
• Автошкола Козерог
• Автошкола (с.ш. № 58)
• Автокласс
• Автошкола Автоповорот

• Автошкола Коваленко
• Автошкола Днепростройтранс
• Автошкола Маэстро

Жовтневый район

• Государственная АШ РСТК
• Автошкола при АУ
• Автошкола ОСОУ
• Автошкола СТК ТСО Украины

• Автошкола Бреккер
• Автошкола АвтоПарк
• Автошкола Мак-ком
• Автошкола Виджая

Индустриальный район

• Курсы подготовки водителей
• Автошкола СТК ТСО Украины
• Автошкола Виджая

 

Кировский район

• Курсы водителей
• Автошкола Спецавтобаза
• Днепропетровская АТШ

• Автошкола Автомобильный ГУК
• Автошкола Авторитет
• Автошкола Вираж

Красногвардейский район

• Автошкола Автобизнес
• Курсы водителей ГСТК ОСОУ

Ленинский район

• Автошкола ДОСААФ
• Автошкола СК им. Ленина

Самарский район

• Учебный центр УПК
• Автошкола СТК ТСО Украины

Автошколы Донецка

Буденовский район 

• Автошкола Автоучкомбинат

Ворошиловский район

• Автошкола ДЦТ ТДЮ
• Донецкий центр образования
• Автошкола Форсаж – 2005
• Донецкий областной АУК
• Автошкола Влада

• Автошкола Патриот
• Облавтоучкомбинат
• Автошкола Чайка
• Донецкая автошкола САУ

Киевский район

• Донецкий областной СТК
• Автошкола Гранд
• Киевский филиал СТК ОСОУ

Кировский район

• Донецкая ООАШ
• Автошкола Гранд

Куйбышевский район

• Донецкая техническая школа

Петровский район

• Автошкола ДОО ВСА

 

Автошколы Львова

Галицкий район

• Автошкола Светофор
• Автошкола Спортивно-технический клуб

 Железнодорожный район

• Автошкола Авто-2000
• Спортивно-технический клуб

Лычаковский район

• Автошкола Автоград
• Областной УКК
• Автошкола Запад-Евроавторегион

Сиховский район

• Спортивно-технический клуб

Франковский район

• Спортивно-технический клуб

Шевченковский район

• Спортивно-технический клуб

Автошколы Харькова 

Дзержинский район

• Учебный консультационный центр "АвтоПИЛОТ"
• Ленинский учебный СТЦ
• Автошкола Авто-престиж
• Автошкола М-Спорт

• Автошкола Зеленая волна
• Автошкола Автомобилист
• Автошкола Авто-Дор
• Харьковская обл.автошкола

Киевский район

• Автошкола Форсаж 21
• Автошкола Автомобилист
• Автошкола Хади
• Автошкола Автокурсы

• Автошкола Светофор
• Харьковская обл.автошкола
• Автошкола ТрансТур

Коминтерновский район

• Автошкола Автомобилист
• Харьковская обл. автошкола
• Автошкола Харьковский УКК

Ленинский район

• Октябрьский учебный СТЦ
• Ленинский учебный СТЦ

• Харьковская обл.автошкола
• Автошкола Автомобилист

Московский район

• Автошкола Сутра
• Ленинский учебный СТЦ
• Московский УТЦ

• Автошкола Автомобилист
• Автошкола Авто-Дор
• Харьковская обл.автошкола

Орджоникидзевский район

• Автошкола Авто-престиж
• Курсы подготовки водителей

Фрунзенский район

• Харьковская обл. автошкола

Червонозаводской район

• Автошкола Харьковский СИАВ
• Автошкола Форсаж 21

• Автошкола НТЦ «Алькор»
• Червонозаводской учебный СТЦ